puspamの日記

yogaの精神とアーサナを学ぶ日々を綴るblogです。RYT200取得中!

今朝の太陽礼拝 20日目


身体を丁寧に扱うと、身体のほうも喜んで期待することに応えてくれるかんじ

今朝の太陽礼拝はそんなかんじでした。

そう。
なんとなく身体が温まるのが早かったり、よく伸びたりするかんじなんですよね。


かんじ
かんじ
かんじ

そう。
ほんとーに右脳人間なんですよね、ワタシ。苦笑


ヨガには右脳的な考えかたも大事だとは思うのですが、何事もバランスだと思うので最近ベンキョー始めました!

スゴイカラダ

スゴイカラダ


これ、すごく面白いです!
カラダってものすごく緻密な造りで、自然治癒をするしかけがたくさんあるんだと再確認できます。

こういった本を読むと、西洋的な「病気を治すためにプラスする(薬をのむ)」ような方法よりも、東洋的な「病気をしないために悪いものをマイナスする」という考え方が私はすきなんだな、と再確認できます。

もちろん、中学の頃ぶりにホルモンとか臓器とかの話をしてるのでちんぷんかんぷんですが、いつの日か色んな知識が紐づいてよりよいインストラクター(と左脳人間)になれるように、楽しんでベンキョーしていきたいと思います♪


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(写真)
パワーを、ものすごくかんじます。
あ、また「かんじ」てしまった。笑


今日も
世界中でひとつでも多く笑顔がうまれて
世界中でひとつでも涙がへりますように