puspamの日記

yogaの精神とアーサナを学ぶ日々を綴るblogです。RYT200取得中!

今朝の太陽礼拝 100日チャレンジ開始!

 

始めます!太陽礼拝100日チャレンジ!
 
 
なんとなく入れていた「○日目」というタイトルだけど
せっかくなので、やってみます。100日!
 
 
 
といっても目的は、「節目を感じたい」というものなので
 
100日やって終了、とかにはしません。(たぶん)
 
 
 
「100日やってみた」その事実に何か感じるかもしれないし
「100日やってみて」からだの変化があればそれも嬉しいし
「100日やったから」新しい目標がうまれるかもしれないし
 
 
いろんな変わらないこと
いろんな変わったこと
どちらも大事にするために、記録していこうと思います。
 
 
とはいっても、わたしもヨギーニとして
自分のこころとからだに、もっと向き合っていきたいから
 
 
 
終わるころには
なにかしらの気付きがあればいいなと思います。
 
 
たのしみだな〜♪