puspamの日記

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今朝の太陽礼拝 12日目


 

暁にする太陽礼拝って、なんとも神聖

 

言葉にならない神々しさ

 

みんなが好んで朝はや〜くからやる意味がわかった。

 

きりっとした空気が、心もからだも

すっきりとクレンジングしてくれた。

 

クレンジングっていう言葉が軽いくらい。

 

朝から浸っちゃった!

今日もいい一日がすごせそうです。

 

 

***

 

 

たまたま、あんな早くに起きちゃったのは

 

昨日体調がわるくて18時に寝たら

そのまま眠り続けちゃったから。

 

3時に起きたけど、9時間睡眠!

自分に驚いた〜

寝すぎて頭が痛いし

お腹になにもなくて気持ち悪いし(笑)

そんな日もあるよね。

 

 

今日も

世界中でひとつでも多く笑顔が生まれて

世界中でひとつでも涙が減りますように

 

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