puspamの日記

yogaの精神とアーサナを学ぶ日々を綴るblogです。RYT200取得中!

今朝の太陽礼拝 3日目

ばたばたの朝はかる〜く。

からだが活気づいて、呼吸が深くなっていれば
それでいーかな、と。
ゆったりと、7回くりかえした。

はあ♡


今日も

世界中でひとつでも多く笑顔がうまれて

世界中でひとつでも涙が減りますように


***

昨日の吉川めいさんのBlogが
とっても素敵だったのでシェアします。


「素晴らしいヨギやヨギーニは、いつの時代だって地に足のついた生活をしていたはずだと思う」

といって、リアルなLIFEの部分を
あっけらかんとみせちゃう笑


わたしは自分をよく見せようと
繕っちゃうところがあるけど
カリスマ的な存在のめいさんが
こーんなに表裏なく爽やかでいるのを拝見して
なんだぁ、ってリラックスできて
わたしは本当にまだまだだなって、すっきりしました。