puspamの日記

yogaの精神とアーサナを学ぶ日々を綴るblogです。RYT200取得中!

2015-09-18から1日間の記事一覧

ヨガをしていたら痩せる理由〜身体の声が聴こえる〜

前回の記事。 puspam.hatenablog.com 前回の記事で知らないうちに痩せていたと書きました。 でも、、、 なんで知らないうちに痩せられたんだろう? 今までの人生で、そんなことは一度もなかったのに。笑 考えていたら、1つ答えがみつかりました。 それは 「…