puspamの日記

yogaの精神とアーサナを学ぶ日々を綴るblogです。RYT200取得中!

2015-07-25から1日間の記事一覧

アライメントってむずかしい!ー自分でやることと人に教えることの違いー

今日は土曜日♪ RYTがありました。 先週、課題として「座っていてもできるヨガ」のシークエンスを考えたのですが それを実際にインストラクションすることに。 、、、この前たしか先生は 「来週これ(わたしが考えたシークエンス)やってみるから」 と言って…