puspamの日記

yogaの精神とアーサナを学ぶ日々を綴るblogです。RYT200取得中!

2015-05-22から1日間の記事一覧

今朝の太陽礼拝 21日目

東京はいい天気ですね〜♪ものすごく気分がよくて、朝は瞑想もヨガも、ついでにランニングもしてスタート。家から1分の公園では、毎朝アコーディオンを練習している男性がいるんです。今日も音色に癒されながら、緑にパワーをいただきました。今朝の太陽礼拝…