puspamの日記

yogaの精神とアーサナを学ぶ日々を綴るblogです。RYT200取得中!

2015-05-03から1日間の記事一覧

今朝の太陽礼拝 10日目

史上最高記録かもしれない。 起きて(多分)2分後くらいには 太陽礼拝をはじめていました。 さすがに・・・ ちょっと早すぎたかも(笑) 体が重力に うまく対応できずにふらふらした(笑) そんなこんなで、軽めに4回。 たとえば30分後に開始するとか …