puspamの日記

yogaの精神とアーサナを学ぶ日々を綴るblogです。RYT200取得中!

2015-04-29から1日間の記事一覧

今朝の太陽礼拝 7日目

Bad newsがあった昨夜。アロマを焚いて笑っちゃうビデオをみて早く寝たけど…今日ももやもやを引きずってしまう太陽礼拝も、やる気がおきないな。今日はいっかと思いましたがすっきりした気持ちをもたなきゃ!と自分を奮い立たせました。ゆっくり、5回。**…